Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Šaláty
  3. ➠ Šaláty z morských plodov
  4. ➠ Konzervovaný šalát z mušlí

Konzervovaný šalát z mušlí

0
655
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 44,3 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 4,8 gr.
Tuky * 0,8 gr.
Sacharidy* 4,6 gr.
* na 100 gr. výrobok
Konzervovaný šalát z mušlí
Obsah

Morské plody sú nevyhnutnosťou zdravej výživy. Šaláty na báze mušlí sú veľmi chutné. A na zjednodušenie procesu varenia môžete použiť konzervované mušle. So zeleninou a bylinkami vám neskutočne zaliajú ústa. A čo je najdôležitejšie, s výhodami pre zdravie!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Pred varením sa všetka zelenina a bylinky dôkladne umyjú a očistia. Cibuľu zbavíme šupky, z korenia vyberieme semienka a vykrojíme jadro.
krok 2 z 5
Teraz mletie korenie. Nakrájame na prúžky a nakrájame na štvorce.
krok 3 z 5
Cibuľu nakrájame rovnako.
krok 4 z 5
Petržlen a kôpor s jemne nasekaným nožom.
krok 5 z 5
Na dno šalátovej misy dajte listy šalátu. Otvoríme nádobu s mušľami a dáme ich na listy. Pridajte ďalšie produkty a premiešajte. Šalát ochutíme nálevom z mušlí. Podľa potreby pridajte soľ a korenie.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *