Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Šalát z pekingskej kapusty a húb

Šalát z pekingskej kapusty a húb

0
805
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 80 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 10 min.
Bielkoviny * 3,2 gr.
Tuky * 1,9 gr.
Sacharidy* 16,9 gr.
* na 100 gr. výrobok
Šalát z pekingskej kapusty a húb
Obsah

Dnes je možné nájsť celú škálu receptov na šaláty s pekingskou kapustou. Ponúkam vlastnú verziu šalátu s čínskou kapustou a hubami. Je pripravená jednoducho a jednoducho. Ukazuje sa to chutné, zdravé a nepoškodí vašu postavu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Pripravte si potrebné ingrediencie na šalát. Uhorku dobre opláchnite, osušte a nakrájajte na malé kúsky. Odrežte požadované množstvo čínskej kapusty a nakrájajte ju na tenké plátky. Premiestnite do pripravenej šalátovej misy.
krok 2 z 5
Huby nakrájajte na tenké plátky, po odstránení pokožky z nich. Petržlenovú vňať a čili papričku dobre opláchneme. Suché. Pár vetvičiek petržlenovej vňate nasekáme nadrobno. Ostrým nožom pomelieme malé množstvo čili. Ak máte radi pikantné, použite väčšiu čili papričku. Vložte do šalátovej misy.
krok 3 z 5
Papriku dobre umyte, odstráňte jadro, polovicu papriky odrežte a nakrájajte na malé kúsky. Pošlite do šalátovej misy. Otvorte konzervu fazule. Tekutinu scedíme cez sitko a vlejeme do šalátu. Môžete použiť predvarenú fazuľu.
krok 4 z 5
Pripravte si dresing. Strúčik cesnaku ošúpeme Do plytkej misky nalejeme sójovú omáčku, olivový olej, balzamikový ocot, pridáme kryštálový cukor, mleté ​​čierne korenie, nožom alebo lisom pridáme nasekaný cesnak. Dobre premiešajte.
krok 5 z 5
Šalát zalejeme zálievkou. Znovu premiešajte.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *