Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tuniakový šalát so zeleninou

Tuniakový šalát so zeleninou

0
520
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 165,4 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 50 minút
Bielkoviny * 9,4 gr.
Tuky * 15,8 g
Sacharidy* 7,2 g
* na 100 gr. výrobok
Tuniakový šalát so zeleninou
Obsah

Tuniakové šaláty sú vždy výdatné a chutné a pridaním zelene k rybám získame dokonca ľahkosť a sviežosť. Recept si všimnite, pretože je vynikajúci na sviatočný stôl aj na každodenné jedlo. A čo sa nemôže tešiť, pripravuje sa rýchlo a jednoducho.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Zeleninu umyjeme a nakrájame celkom najemno. Vajíčko tiež nakrájame na malé kocky a cesnak potrieme na jemnom strúhadle.
krok 2 zo 6
Tuniaka premiešajte vidličkou.
krok 3 zo 6
V hlbokej miske zmiešajte tuniaka, červenú cibuľu, vajíčko a rozdrvené vlašské orechy a premiešajte.
krok 4 zo 6
Do šalátu tiež pridáme korenie, zeler, cesnak a zelenú cibuľku.
krok 5 zo 6
Šalát ochutíme majonézou, pridáme sušené oregano a horčicový prášok. Podľa chuti pridajte mleté ​​korenie a citrónovú šťavu. Šalát prikryjeme viečkom a pošleme na pol hodinu do chladničky vylúhovať.
krok 6 zo 6
Šalát podávajte po častiach, ozdobený čerstvými bylinkami. Skvelé a chutné!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *