Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Šalát s tuniakovou kukuricou a čerstvou uhorkou

Šalát s tuniakovou kukuricou a čerstvou uhorkou

0
865
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 149,4 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 11,7 g
Tuky * 9,8 g
Sacharidy* 4,3 gr.
* na 100 gr. výrobok
Šalát s tuniakovou kukuricou a čerstvou uhorkou
Obsah

Tuniakové šaláty sú originálnym predjedlom na váš stôl. Recept s prídavkom kukurice a čerstvej uhorky sa môže stať vašim obľúbeným. Miska sa ukáže byť chutná a svetlá a bude to trvať veľmi málo času.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Otvorte nádobu s tuniakom a opatrne vypustite všetku tekutinu. Teraz tuniaka poriadne premiešajte vidličkou a na chvíľu odložte.
krok 2 z 5
Otvárame nádobu s kukuricou, vypustíme tekutinu. Kukuricu posielame do šalátovej misy. Uhorku tu nakrájame nadrobno.
krok 3 z 5
Vajcia uvaríme, ochladíme, rozdrvíme a pridáme do šalátu. Tvrdý syr nakrájame na malé kocky.
krok 4 z 5
Zelenú cibuľu nakrájame nadrobno. Vložíme do šalátovej misy s tuniakom, ochutíme kyslou smotanou a alterujeme.
krok 5 z 5
Predjedlo rozotierame po častiach, ozdobíme bylinkami a podávame. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *