Šalát s tuniakom, uhorkou a kukuricou

0
584
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 137,8 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 8,9 gr.
Tuky * 10,7 g
Sacharidy* 5,9 gr.
Šalát s tuniakom, uhorkou a kukuricou

Tento šalát sa vyznačuje sýtosťou a nutričnou hodnotou. Navyše, takýto šalát môže perfektne zapadnúť nielen do každodenného, ​​ale aj do slávnostného menu. Netradičné duo nakladanej uhorky a kukurice vás určite nenechá ľahostajným.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Pripravíme si potrebné ingrediencie.
krok 2 zo 6
Tuniaka z konzervy rozotrieme a popučíme vidličkou. Kukuricu posielame do misky s tuniakom.
krok 3 zo 6
Ošúpeme a nakrájame cibuľu.
krok 4 zo 6
Posielame tam aj varené vajcia, ktoré prešli rezačkou vajec.
krok 5 zo 6
Ďalej musíte uhorky nakrájať na malé kocky.
krok 6 zo 6
Na celkovú hmotnosť posielame jemne nasekanú zeleninu. Šalát ochutíme majonézou a pridáme trochu oleja, ktorý zostal z tuniaka z konzervy.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *