Domov
➠
➠
➠ Šunkový šalát bez majonézy

Šunkový šalát bez majonézy

557

Kuchyňa Európsky

Obsah kalórií 163,1 kcal

Časti 6 port.

Čas varenia 30 minút.

Bielkoviny * 7 gr.

Tuky * 19,3 g

Sacharidy* 6,3 gr.

Obsah

Šaláty z obyčajnej šunky kúpenej v obchode sa vždy vyznačujú ľahkosťou a jemnosťou chuti, pretože šunka patrí k dietetickým výrobkom. V tomto recepte ste pozvaní pripraviť šunkový šalát s hruškami a vlašskými orechmi. Ohromí vás pikantnosťou a prepracovanosťou vkusu, ako aj nádherným výhľadom. Vymeňte majonézu v šaláte za citrónový dresing.

Prísady

Šunka 100 g Hruška 1 počítač. Listový šalát 5 kusov. červená cibuľa 0,25 ks Orech 2 ks Olivový olej 2 lyžice Citrónová šťava chuť Soľ chuť Mleté čierne korenie chuť

Proces varenia

Najprv si pripravte všetky ingrediencie potrebné na šalát.

Hrušku dobre umyte, prekrojte na polovicu a odstráňte semienka s kapsulou. Hrušky majú väčšinou jemnú šupku, preto ich nie je potrebné odstraňovať. Polovice hrušiek nakrájajte na stredné kocky a zalejte polovičkami citrónu čerstvou šťavou, inak môže stmavnúť.