Baklažánový, paradajkový a paprikový šalát na zimu

Baklažánový saute je nepravdepodobné, že by nechal ľahostajných tých, ktorí starostlivo sledujú svoju postavu. A to všetko preto, že obsahuje iba užitočné zložky, ktoré majú nízky obsah kalórií a prítomnosť veľkého množstva vitamínov a minerálov. Baklažánový soté môžete podávať ako predjedlo alebo ako samostatné kompletné jedlo.

Lecho s baklažánom je skvelou príležitosťou na zapamätanie si teplých letných dní a tiež na šokovú dávku vitamínov, ktoré sú v zelenine zachované - zložky lecha. Takéto jedlo sa perfektne zmestí na slávnostné aj každodenné menu. Je potrebné poznamenať, že lečo z baklažánu sa môže podávať nielen ako doplnok k mäsovým pokrmom, ale aj ako plnohodnotné nezávislé občerstvenie.

Ak nemáte kam dať baklažány a chcete navliecť lahodné švy, je najlepšie zvoliť restovaný baklažán s inou zeleninou. Toto ovocie sa kombinuje podľa chuti s takmer všetkou zeleninou a vo forme soté jedia takúto roládu deti i dospelí.

Rozmanitý šalát z papriky, baklažánu, cibule, paradajok a mrkvy na zimu osloví každého bez výnimky, pretože každý si v ňom nájde to svoje. Zelenina je nakrájaná na kocky a dusená v bežnej šťave, ochutená korením a bylinkami.

Soté sa zvyčajne robí z cukety alebo baklažánu. Prečo však túto zeleninu nekombinovať a dusiť dohromady? Výsledkom je občerstvenie s kúskami zeleniny.

Baklažán z baklažánu je v porovnaní s tekvicou chuťovo bohatší. Má ľahkú hríbovú príchuť, ktorá mu len pridáva na pôvabe. Pálivú papriku môžete vložiť dvakrát menej, potom bude predjedlo jemnejšie.

Vyprážané baklažány, stočené do adžiky, namočené v šťavách a arómach získajú vďaka štipľavému koreniu ďalšiu štipľavosť. Baklažány je potrebné brať nie príliš veľké, sú šťavnatejšie.

Baklažány v adjike v lete voňajú, kvôli ich štipľavosti povzbudzujú chuť do jedla. Predjedlo má iba jednu nevýhodu - rýchlo končí, preto sa vyzbrojte baklažánmi, paradajkami, paprikou a uvarte dvojitú alebo dokonca trojitú porciu.

Taký zaujímavý názov skrýva pikantné predjedlo z baklažánu s bulharskou a feferónkou. Baklažány sa nakrájajú na kolieska, vyprážajú sa do zlatista a potom sa stočia do pikantnej plnky z paradajok, korenia a cesnaku.

V období aktívneho zberu baklažánu začínajú ženy v domácnosti hľadať recepty na chutné občerstvenie z tejto zeleniny. Ponúkame rýchly a vkusný recept na baklažán v adjike, ktorý nemusí byť sterilizovaný, aby sa nemrhal časom navyše.

Stredne pikantná adjika z baklažánu a sladkej papriky sa bude hodiť na obed s chlebom a prvými chodmi alebo na druhé teplé jedlo. Je pripravený bez špeciálnych trikov, hlavnou vecou je kúpiť zeleninu správnej kvality a zrelosti.

Na dunajský šalát môžete použiť pol na pol cukety a baklažánu, alebo zmeniť pomery tejto zeleniny podľa svojho vkusu. Šalát sa v každom prípade ukáže ako vynikajúci, pretože okrem uvedenej zeleniny obsahuje mrkvu, cibuľu, paradajky, papriku a bylinky.

Zelené fazuľky majú zvláštnu a jedinečnú chuť a v kombinácii s baklažánom a doplnené malým množstvom mrkvy a sladkej papriky budú nezávislým jedlom aj výdatnou prílohou k mäsu alebo rybám. Takýto šalát sa konzumuje studený aj zahriaty a vo forme pasty, nakrájaný na mixér. Štipľavosť šalátu je možné zmeniť podľa vašich predstáv.