
Kórejský cuketový šalát na zimu
Jemná pikantná cuketa v kórejskom štýle sa stane vašim obľúbeným šalátom. Pre tento recept vyberte malú, mladú zeleninu. Pred prípravou šalátu namočte zeleninu do vody, aby bola krehká a šťavnatá.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cuketa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Rajčinová pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Slnečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |