
Kurací ananás a syrový šalát
Úžasne vyzerajúci a vkusný šalát! Ideálne jedlo na slávnostný stôl. Na jeho prípravu môžete použiť aj čerstvý ananás, ak ho máte na dosah. A odvážne nahraďte vlašský orech píniovými orieškami. Chuť sa z toho nezmení.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Orech | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Konzervovaný ananás | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
Kurací rezeň | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
parmezán | 392 | 33 | 28 | 0 |
Syr | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Sušené slivky | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Kuracie prsia | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ananás | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |