
Kurací šalát s nakladanými hubami a kukuricou
Výdatný a chutný šalát so sladkou kukuricou, vareným kuracím mäsom a hubami sa pripravuje rýchlo. Namočenie trvá iba chvíľu, nezabudnite to vziať do úvahy a variť niekoľko hodín pred podávaním.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Kurací rezeň | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Konzervovaná kukurica | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
parmezán | 392 | 33 | 28 | 0 |
Čerstvé šampiňóny | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Chrumky | 517 | 5.2 | 31.2 | 53.7 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Syr | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Uhorky | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Olivy | 133 | 0.5 | 14 | 0 |