
Teplý šalát s kuracím mäsom a zeleninou
Predstavujeme vám šalát, ktorý možno podávať nielen ako predjedlo, ale aj ako prílohu. Napriek tomu, že zložky šalátu boli varené, jedlo má prospešné vlastnosti.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Čerstvé šampiňóny | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Kurací rezeň | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Syr | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Cherry paradajky | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
Olivy | 133 | 0.5 | 14 | 0 |
Sliepka | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |