Krevetový a chobotnicový šalát

Krevetový a chobotnicový šalát je vynikajúce jedlo z morských plodov. Napriek vysokému obsahu bielkovín a nutričných hodnôt obsahuje menej kalórií a je užitočný aj počas diétnych dní. A kto sa nebojí o svoju postavu, nenechá ľahostajné toto výdatné jedlo. Vyberte si recept, ktorý vám vyhovuje, pridajte svoje suroviny a vychutnajte si úžasnú chuť šalátu.


Krevety, chobotnice a vaječný šalát


Šalát z kreviet, chobotnice a červeného kaviáru


Šalát z kreviet, chobotníc a krabových tyčiniek


Krevety, chobotnice, krabie tyčinky a vaječný šalát


Krevety, chobotnice a uhorkový šalát

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad do šalátov

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Čerstvé krevety 71 13.6 1 0.9
Chobotnica 100 18 2.2 2
Uhorky 14 0.8 0.1 2.5
Majonéza 245 0.5 25 4
Kapusta 16 1.2 0.2 2
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Olivový olej 898 0 99.8 0
Rukola 25 2.6 0.7 2.1
Zelení 32.6 1.9 1 3.9
Mušle 77 11.5 2 3.3