Puff šalát s kuracím mäsom, ananásom, vlašskými orechmi, kukuricou a syrom

0
1042
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 147 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 80 minút
Bielkoviny * 9,2 g
Tuky * 10,2 g
Sacharidy* 4,9 gr.
Puff šalát s kuracím mäsom, ananásom, vlašskými orechmi, kukuricou a syrom

Jemný šalát vyrobený z dostupných surovín. Miska je vhodná na každodenné obedy a slávnostné večere. Ananás, ktorý dodáva šalátu sladkú a šťavnatú chuť, môže byť konzervovaný alebo čerstvý.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Kuracie prsia uvaríme so soľou a korením, ochladíme vo vývare a potom nakrájame na kocky. Prvú vrstvu kuracieho mäsa položte na rovnú misku a potrite majonézou.
krok 2 z 5
Nakrájajte ananás na malé kocky. Rozložte druhú ananásovú vrstvu a namočte do nej trochu majonézy.
krok 3 z 5
Vajíčka uvaríme na tvrdo, vychladíme, ošúpeme, oddelíme bielky od žĺtkov a nakrájame ich zvlášť. Vložte proteín do tretej vrstvy, potrite ho majonézou. Potom položte vrstvu konzervovanej kukurice a potrite ju tiež majonézou.
krok 4 z 5
Ďalej urobte vrstvu strúhaného syra a majonézy.
krok 5 z 5
Vlašské orechy osušíme na suchej panvici a rozdrvíme na drobky. Spojte nasekaný žĺtok a vlašské orechy, podľa potreby môžete pridať cesnak. Výslednú hmotu posypeme na šalát a potom ju vložíme na pol hodiny do chladničky, aby nakysla. Potom bude šalát pripravený na servírovanie na slávnostnom stole.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *