Puff šalát s kuracím mäsom, ananásom a syrom

0
786
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 171,9 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 12,1 gr.
Tuky * 11,8 g
Sacharidy* 5,6 g
Puff šalát s kuracím mäsom, ananásom a syrom

Lístkové šaláty si spájam s dovolenkou. Preto často organizujem pre rodinu malé prázdniny a varím si svoj obľúbený lístkový šalát s kuracím mäsom, ananásom a syrom. Šalát sa ukáže byť šťavnatý, jemný a jasný.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 10
Kuracie filety vopred uvaríme v osolenej vode. Kuracie vajcia uvaríme v osolenej vode, ochladíme, ošúpeme. Otvorte plechovku konzervovaného ananásu, vypustite tekutinu. Tvrdý syr nastrúhajte na hrubom strúhadle.
krok 2 z 10
Uvarené kura ochlaďte a nakrájajte na stredne veľké kocky.
krok 3 z 10
Nakrájané ananásové krúžky nakrájajte rovnakým spôsobom ako pre kuracie mäso.
krok 4 z 10
Ošúpané kuracie vajcia nastrúhame na hrubom strúhadle.
krok 5 z 10
Nakrájané kuracie filety položte na veľký tanier alebo tanier, dochuťte soľou a korením, posypte trochou majonézy.
krok 6 z 10
Navrch nasekané konzervované ananásy a nakrájané kuracie vajcia.
krok 7 z 10
Dochutíme soľou a opäť obalíme majonézou.
krok 8 z 10
Posypeme nahrubo nastrúhaným tvrdým syrom.
krok 9 z 10
Syr rovnomerne rozotrieme po vrchu a bokoch šalátu.
krok 10 z 10
Zeleninu dôkladne opláchnite, odstráňte prebytočnú vlhkosť a nakrájajte. Vrch šalátu ozdobte nasekanými bylinkami a zvyškami kuracích vajec a ananásu. Ozdobte šalát podľa vlastného uváženia. Lístkový šalát podávajte s kuracím mäsom, ananásom a syrom.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *