Domov
➠ Kuracie šaláty
➠ Kurací a ananásový šalát
➠ Puff šalát s kuracím mäsom, ananásom, syrom a kukuricou

Puff šalát s kuracím mäsom, ananásom, syrom a kukuricou

1591

Kuchyňa Svet

Obsah kalórií 130,7 kcal

Časti 2 port.

Čas varenia 30 minút.

Bielkoviny * 9,8 g

Tuky * 8,1 gr.

Sacharidy* 5,9 gr.

Puff šalát s kuracím mäsom, ananásom, syrom a kukuricou

Obsah

Chcem sa podeliť o ďalší recept na neobvykle chutný a ľahko pripraviteľný šalát s kuracím mäsom, ananásom, syrom a kukuricou. Chutný vrstvený šalát bude vyzerať skvele pri rodinnom jedle alebo slávnostnej oslave.

Prísady

Konzervovaná kukurica 100 g Kurací rezeň 150 g Soľ chuť Vajíčko 2 ks Konzervovaný ananás 150 g parmezán 150 g Kyslá smotana 150 g

Proces varenia

Pripravte si ingrediencie potrebné na výrobu živého šalátu. Kuracie filety vopred uvaríme v osolenej vode. Kuracie vajcia uvaríme, vychladíme a ošúpeme. Otvorte plechovku konzervovanej kukurice a konzervovaných ananásov, vypustite tekutinu

Uvarené kuracie filé vychladíme a nakrájame na malé kocky. Môžete použiť údené kuracie filety. Uvarené kuracie vajcia rozdelíme na žĺtky a bielky, potom nastrúhame na hrubom strúhadle. Tvrdý syr nastrúhajte na jemnom strúhadle.