Banánovo -jahodové zmrzlinové smoothie
0
437
Kuchyňa
Svet
Obsah kalórií
98,4 kcal
Časti
2 port.
Čas varenia
40 minút
Bielkoviny *
2,3 gr.
Tuky *
3,9 gr.
Sacharidy*
14,4 gr.
Ak si chcete na zahriatie jesenných a zimných večerov dať teplý nápoj, potom je leto časom osviežujúcich a lahodných smoothie. A ktoré smoothie môže vychladnúť lepšie ako zmrzlina? Iba prúd, do ktorého sa pridávajú mrazené banány a kocky ľadu.
Prísady
Proces varenia
Na šľahanie si pripravte zrelé sladké banány. Za týmto účelom ich umyte, ošúpte, nakrájajte a dajte na 30 minút do mrazničky. Mrazený banán poskytne viskóznu a hustú konzistenciu budúcemu smoothie, pretože sa z neho dokonca vyrába domáca a veľmi chutná zmrzlina. Potom jahody umyjeme a roztriedime, odstránime chvosty.
Dobrú chuť!