Smoothie z jahôd a banánov v mixéri
0
192
Kuchyňa
Svet
Obsah kalórií
63,3 kcal
Časti
2 port.
Čas varenia
5 minút.
Bielkoviny *
1,7 gr.
Tuky *
1,1 gr.
Sacharidy*
11,1 gr.
Smoothie, ako hustý kokteil na báze čerstvých bobúľ, ovocia a mlieka, obsahuje veľa vitamínov a živín, takže je pripravené nielen na uhasenie smädu, ale aj ako ľahké popoludňajšie občerstvenie, večeru alebo ako doplnok raňajok. Banán dodáva nápoju sladkosť a hustú textúru, takže nie je potrebný žiadny cukor. Počet prísad je možné zmeniť podľa vašich predstáv, môžete experimentovať. Nápoj sa pije studený, a preto sa pripravuje z chladených alebo čiastočne mrazených potravín. Smoothie sa pripravuje iba pomocou mixéra.
Prísady
Proces varenia
Pite na zdravie!