Solyanka z červených rýb

0
234
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 63 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 65 minút
Bielkoviny * 3,3 gr.
Tuky * 6 gr.
Sacharidy* 6,7 g
Solyanka z červených rýb

Ak chcete niečo jednoduché, ale zároveň sofistikované, radím vám, aby ste pre toto jedlo - červenú rybu - uvarili obyčajnú hodžu z netypickej zložky. Mimochodom, nie je potrebné celé jatočné telo, takže toto jedlo nezruinuje rodinný rozpočet.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Naša polievka bude bohatá, preto naplňte 1-1,5 l rybiu súpravu. vodu, soľ a varte do mäkka 20-30 minút. Všetko závisí od množstva mäsa na kosti.
krok 2 zo 6
Kým uvaríme vývar, nakrájame nadrobno cibuľu a zľahka ju orestujeme na panvici na troche oleja.
krok 3 zo 6
Cibuľu necháme variť a voľný čas využijeme na krájanie uhoriek. Po odstránení tvrdej kože nakrájajte na prúžky.
krok 4 zo 6
K cibuli pridáme paradajkový pretlak a dusíme pár minút.
krok 5 zo 6
Vraciame sa do vývaru. Scedíme a oddelíme všetky kosti od rýb. Rybu môžeme pri podávaní vložiť do hotovej polievky alebo na porciovaný tanier. Bujón opäť dáme na oheň a počkáme, kým opäť vrie. Pridajte k nemu smaženú cibuľu a uhorky. Varte 5-10 minút. Potom pridajte kapary, olivy, korenie, soľ, bobkový list a nechajte dusiť ďalších 15 minút.
krok 6 zo 6
Pri podávaní ozdobte porciovaný tanier kúskami citrónu a petržlenovou vňaťou. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *