Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové jedlá
  4. ➠ Nastrúhaná cuketa v rúre

Nastrúhaná cuketa v rúre

0
8646
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 148,8 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 40 minút
Bielkoviny * 13,9 gr.
Tuky * 11,2 gr.
Sacharidy* 2,4 g
* na 100 gr. výrobok
Nastrúhaná cuketa v rúre
Obsah

Cukety pečené v rúre sú vždy šťavnaté a jemné. Pridaním rôznych zložiek do strúhanej cukety - syra, vajec, korenia - môžete dosiahnuť harmóniu chuti hotového jedla. Ak potrebujete recept na ľahké a nízkotučné cuketové jedlo, potom je táto možnosť pre tento prípad.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Začneme predhrievať rúru na teplotu 180 stupňov. Cuketu umyjeme, odrežeme chvosty z oboch strán a potom pomelieme na hrubom strúhadle.
krok 2 z 5
Potom potrite tvrdý syr na hrubom strúhadle a pridajte ho k cukete.
krok 3 z 5
Kuracie vajcia vhoďte do pracovnej nádoby so zvyšnými ingredienciami. Dochutíme soľou a korením podľa chuti. Miešajte, kým sa suroviny rovnomerne nerozdelia. Po zmiešaní zložiek cuketa naštartuje šťavu, stačí ju scediť.
krok 4 z 5
Zapekaciu misu vymastíme rastlinným olejom. Potom cuketovú hmotu rozotrieme do pripravenej formy a vyrovnáme.
krok 5 z 5
Formu s cuketou vložíme na 25 minút do vyhriatej rúry. Hotové strúhané cukety vyberieme z rúry, trochu vychladneme - jedlo je pripravené na servírovanie.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *