Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kastról
  3. ➠ Kastról z tvarohu
  4. ➠ Kastról z tvarohu s mliekom

Kastról z tvarohu s mliekom

0
702
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 170,4 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 40 minút
Bielkoviny * 6,7 g
Tuky * 6,7 g
Sacharidy* 24,8 g
* na 100 gr. výrobok
Kastról z tvarohu s mliekom
Obsah

Tvarohový kastrol s mliekom je vynikajúcou možnosťou pre detskú výživu a pre diétu zástancov zdravej výživy. Nízkokalorické pečivo sa ukáže byť svieže, jemné, aromatické a hlavne veľmi zdravé.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Zahrejte mlieko, namočte do neho krupicu na 15 minút, aby napučala.
krok 2 zo 4
V samostatnej hlbokej nádobe zmiešajte tvaroh, cukor, kyslú smotanu a vajcia. Všetko dôkladne premiešajte do hladka.
krok 3 zo 4
Vo vodnom kúpeli rozpustite maslo, pridajte ho do napučanej zmesi mlieka a krupice, premiešajte. Všetky suroviny spojíme, šľaháme, kým nevznikne nadýchaná hmota.
krok 4 zo 4
Zapekaciu misu vymastíme olejom, vysypeme krupicou, vložíme tam cesto. Pečieme hodinu pri teplote 150 stupňov. Potom cesto vyberieme z formy, necháme mierne vychladnúť. Zdravá pochúťka je pripravená!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *