Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kastról
  3. ➠ Kastról z tvarohu
  4. ➠ Kastról z PP tvarohu v rúre

Kastról z PP tvarohu v rúre

0
1650
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 159,8 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 6,5 gr.
Tuky * 3,9 gr.
Sacharidy* 25,4 g
* na 100 gr. výrobok
Kastról z PP tvarohu v rúre
Obsah

Kastról z tvarohu možno pripísať jedinečnému druhu dezertu, pretože kombinuje vynikajúcu chuť a obrovské množstvo látok, vitamínov a mikroelementov užitočných pre naše telo. Kastról s diétnym tvarohom sa nepochybne zmestí do stravy tých ľudí, ktorí starostlivo sledujú svoje zdravie.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Najprv musíte vziať hlbokú misku a zamiešať v nej tvaroh. Ak je tvaroh dostatočne suchý v konzistencii, musíte do neho pridať nízkotučný jogurt alebo kefír.
krok 2 zo 4
Vajcia je potrebné zatlačiť do výslednej hmoty. Všetko dobre premiešajte.
krok 3 zo 4
Ďalej do cesta pridajte ovsené vločky. Konzistencia cesta by nemala byť príliš hustá.
krok 4 zo 4
Posypte cesto vanilkou, nalejte ho do formy vopred namazanej slnečnicovým olejom a pošlite do rúry na štyridsať minút. Cesto by malo byť pečené pri teplote 200 stupňov.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *