Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kastról
  3. ➠ Kastról z tvarohu
  4. ➠ Tvarohová kastról s kukuričnou múkou

Tvarohová kastról s kukuričnou múkou

0
3364
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 173,3 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 40 minút
Bielkoviny * 13,8 g
Tuky * 5,3 gr.
Sacharidy* 17,1 gr.
* na 100 gr. výrobok
Tvarohová kastról s kukuričnou múkou
Obsah

Táto kastról sa pripravuje rýchlo a jednoducho z jednoduchých a dostupných surovín. So šálkou čaju bude tvarohová kastról vynikajúci za studena aj za tepla. Vďaka použitiu kukuričnej múky v recepte je tento dezert vhodný aj pre ľudí na diéte.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Pred všetkými prípravami zapnite rúru, aby sa zahriala na teplotu 180 stupňov. Do misky nalejeme požadované množstvo tvarohu a vidličkou uhnetieme veľké hrudky. Na tento kastról je vhodný akýkoľvek tvaroh (suchý, mastný, kyslý atď.).
krok 2 zo 6
Do pripraveného tvarohu vrazíme vajíčko, pridáme kryštálový cukor a štipku soli. Premiešame.
krok 3 zo 6
Kukuričnú múku preosejeme cez sito a odošleme do pracovnej nádoby k ostatným komponentom. Všetko premiešame, aby nezostali žiadne hrudky.
krok 4 zo 6
Ďalej do tvarohovej zmesi pridajte kyslú smotanu. Zmiešame všetky prísady a dosiahneme homogénnu hmotu.
krok 5 zo 6
Zapekaciu misu vymastíme hrudkou masla. Potom do nej pošleme tvarohovú hmotu a vyrovnáme ju. Vložte budúci kastról do horúcej rúry na 30 minút.
krok 6 zo 6
Pripravenosť kastróla možno posúdiť podľa jeho farby - bude ružová a oranžová. Upečené vyberieme z rúry, necháme trochu vychladnúť, nakrájame na kúsky a môžete si ich dopriať.

Užite si svoj čaj!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *