Kastról z tvarohu s jablkom a banánom
0
3622
Kuchyňa
Rusky
Obsah kalórií
189,3 kcal
Časti
8 portov.
Čas varenia
85 minút
Bielkoviny *
6,7 g
Tuky *
2,9 gr.
Sacharidy*
36 gr.
Medzi tvarohovými dezertmi zaujíma kastról jedno z najčestnejších miest. Je veľmi chutný, pretože jeho základom je tvaroh, ktorý je pre naše telo taký užitočný. Je ideálny pre diétu detí, športovcov, tých, ktorí pozorne sledujú kalórie, a ľudí, ktorí dodržiavajú správnu výživu. Dnes si uvaríme kastról s jablkom a banánom a dáme piecť do pomalého hrnca.
Prísady
Proces varenia
Je lepšie zvoliť jablkový kyslý, hodí sa k sladkému banánu. Jablko, šupku a jadrovník umyjeme a nakrájame na malé kocky. Banán umyjeme, ošúpeme a tiež nakrájame na kocky. Ovocie pošleme do cesta a premiešame. Misku multivarkára vymastite maslom, vložte do nej cesto, zatvorte veko a zapnite režim „Pečenie“ na 50 minút.
