Domov
➠ Manna
➠ Manna
➠ Tvarohová mana bez vajec

Tvarohová mana bez vajec

1093

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 175,3 kcal

Časti 6 port.

Čas varenia 90 minút

Bielkoviny * 6,5 gr.

Tuky * 6,9 gr.

Sacharidy* 32,3 g

Obsah

Tvarohová mana bez vajec je vynikajúcim riešením pre tých, ktorí nejedia vajíčka a nemajú radi tvaroh. Upečené jedlá sú výdatné a chutné, zjedia sa za pár minút! Kombinácia všetkých zložiek robí manu zdravou a výživnou. Tento dezert bude skvelým občerstvením pre celú rodinu!

Prísady

Tvaroh 300 gr. Kryštálový cukor 1 polievková lyžica Krupica 1 polievková lyžica Kyslá smotana 100 g Prášok do pečiva 1 lyžička Maslo na mazanie

Proces varenia

Do misky dáme kyslú smotanu, pridáme k nej krupicu. Tieto prísady zmiešame, necháme 30 minút, aby krupica napučala.

Tvaroh rozdrvte s cukrom v samostatnej nádobe.

Keď krupica napučí, zmiešajte ju so strúhaným tvarohom. K zvyšným surovinám pridajte prášok do pečiva, všetko premiešajte. V dôsledku toho by cesto krupice v konzistencii malo pripomínať hustú kyslou smotanou.

Zapekaciu misu potrieme maslom, položíme tam základ pre mannu. Pečte dezert 40 minút v rúre predhriatej na 190 stupňov.

Vytiahneme mannu z rúry, ochladíme ju, preložíme do servírovacej misky a nakrájame na porcie. Je čas pomôcť si! Tvarohová mana bez vajec je pripravená!

Užite si svoj čaj!