Kastról z tekvice a tvarohu v pomalom hrnci

0
1018
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 154,4 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 75 minút
Bielkoviny * 6,4 gr.
Tuky * 6,4 gr.
Sacharidy* 23,1 gr.
Kastról z tekvice a tvarohu v pomalom hrnci

Kastróly možno použiť ako hlavný chod alebo ako jemnú sladkú pochúťku. Navrhujem urobiť zdravú kastról z tekvicového tvarohu v pomalom hrnci. Nádhernú možnosť chutných a zdravých raňajok určite ocení každý, dokonca aj ten, kto nemá rád tekvicu. Množstvo kryštálového cukru si upravte sami, podľa chuti. Množstvo prísady závisí od odrody a sladkosti tekvice, ako aj od vašich vlastných preferencií. Kastról z tekvicového tvarohu je jemný s jasnou príjemnou chuťou. Určite si doprajete nezabudnuteľné potešenie.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Vyberte si malú tekvicu. Dobre umyte, ošúpte a očistite. Nakrájajte na stredne veľké kocky. Do hrnca s hrubým dnom nalejeme mlieko, zohrejeme, vložíme pripravenú tekvicu, pridáme mletú škoricu a varíme, kým tekvica nezmäkne. Preneste tekvicu s mliekom do samostatnej nádoby, ochlaďte.
krok 2 zo 4
Vezmite čistú misku, pridajte tvaroh a med, pridajte kyslú smotanu, pridajte krupicu, kryštálový cukor, rozbite vajíčko. Ručným mixérom rozmixujte dohladka. Pridajte tekvicu spolu s mliekom, dobre a jemne premiešajte, aby kúsky tekvice nestratili tvar.
krok 3 zo 4
Viacvrstvovú misku namažte trochou oleja alebo dno misy vyložte papierom na pečenie. Cesto nalejeme do vymastenej misky na viac varení, dobre sploštíme. Zatvorte veko multivarkára. Vyberte režim „Pečenie“ a nastavte čas varenia na 40 minút.
krok 4 zo 4
Po pípnutí vypnite spotrebič a nechajte kastról v multivarke 15 minút, pričom otvorte veko. Prenesieme na tanier, kým nevychladne. Tvarohový dezert nakrájajte na porcie. Podľa potreby ozdobíme práškovým cukrom.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *