Kačica s jablkami a pohánkou v rúre v rúre
0
2073
Kuchyňa
Svet
Obsah kalórií
178,1 kcal
Časti
6 port.
Čas varenia
120 minút
Bielkoviny *
5,4 gr.
Tuky *
22,6 gr.
Sacharidy*
11,3 gr.
Pohánka je vynikajúcou možnosťou plnenia kačíc. Krúpy dobre absorbujú aromatický tuk s mäsovými šťavami a sú veľmi chutné. Pre väčšiu šťavnatosť pridáme aj jablká. Táto náplň slúži aj ako príloha k kačaciemu mäsu. Pri pečení určite používajte rukáv - nezbaví korpus zlatohnedej kôrky a zároveň si zachová maximálnu šťavnatosť.
Prísady
Proces varenia
Pohánku umyjeme, vložíme do hrnca, zalejeme vodou, osolíme a privedieme k varu. Varte dvadsať minút. Po uvarení ho vložíme do cedníka a necháme vývar stiecť. Cibuľu ošúpeme a nakrájame na malé kocky. Na panvici rozohrejeme rastlinný olej bez zápachu a orestujeme na ňom nakrájanú cibuľu do svetlého zlatého odtieňa. Opečenú cibuľu a pohánku zmiešame. Soľ a korenie podľa chuti.
Dobrú chuť!