Džem z čiernych ríbezlí bez cukru
0
1487
Kuchyňa
Rusky
Obsah kalórií
70,4 kcal
Časti
1 l.
Čas varenia
30 minút.
Bielkoviny *
1,6 gr.
Tuky *
0,6 g
Sacharidy*
11,7 g
Kto z nás nemá rád džem? Asi každý sníva o tom, že si túto pochúťku rozloží na bochník alebo vynechá lyžicu čaju. Prívržencov zdravej a diétnej stravy však množstvo cukru použitého na výrobu džemu nevyhnutne vystraší. Ponúkame zdravú verziu džemu z čiernych ríbezlí bez cukru. Takúto pochúťku je možné jesť s lyžičkami bez strachu o zdravie a tvar.
Prísady
Proces varenia
Ríbezľový džem nalejte do predtým sterilizovaných pohárov. Zrolujte ich s obarenými viečkami. Poháre s džemom otočte hore dnom, zabaľte ich do prikrývky a dajte na jeden deň na teplé a tmavé miesto, kým úplne nevychladnú. Potom džem z čiernych ríbezlí bez cukru premiestnite na tmavé a chladné miesto na uskladnenie. Vychutnajte si čaj s lahodným džemom!