Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kaša
  3. ➠ Jačmenná kaša
  4. ➠ Jačmenná kaša s mliekom na 1 porciu

Jačmenná kaša s mliekom na 1 porciu

0
2554
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 109,5 kcal
Časti 1 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 3,3 gr.
Tuky * 2,1 gr.
Sacharidy* 22,2 g
* na 100 gr. výrobok
Jačmenná kaša s mliekom na 1 porciu
Obsah

Na výdatné a výživné raňajky sa jačmenná kaša uvarí v mlieku zmiešanom s vodou. Na jednu porciu kaše zvoľte vhodný kastról, aby v nej kaša neprihorela a neutiekla. Táto kaša je dobrou alternatívou k tradičným ovseným vločkám.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Najprv si pripravte všetky ingrediencie na kašu. Ak máte obilniny v špeciálnom vriacom vrecku, potom sú zvyčajne čisté. Bežné cereálie dobre opláchnite studenou vodou.
krok 2 zo 6
Do hrnca na kašu nalejeme rovnaké množstvo čistej vody a mlieka, zamiešame a na miernom ohni privedieme k varu.
krok 3 zo 6
Potom nalejte pripravené jačmenné krúpy do vriaceho mlieka a ihneď všetko premiešajte lyžicou.
krok 4 zo 6
Keď kaša začne variť, znížte oheň na minimum a za stáleho miešania lyžicou kašu varte 20 minút, aby sa nespálila.
krok 5 zo 6
Na konci varenia pridajte do kaše podľa chuti štipku soli a cukru. Potom vypnite oheň. Do kaše dáme kúsok masla a kašu zmiešame s maslom. Hrniec prikryte pokrievkou a nechajte dusiť 5 minút alebo viac. Hrniec kaše môžete prikryť teplým uterákom na 30 minút.
krok 6 zo 6
Uvarenú jačmennú kašu môžete preniesť do misky alebo taniera a podávať.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *