Domov
➠ Kaša
➠ Jačmenná kaša
➠ Jačmenná kaša s mäsom v pomalom hrnci

Jačmenná kaša s mäsom v pomalom hrnci

1104

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 50,6 kcal

Časti 2 port.

Čas varenia 60 minút

Bielkoviny * 3,4 gr.

Tuky * 2,1 gr.

Sacharidy* 9,5 g

Obsah

Jačmenná kaša s mäsom v pomalom hrnci bude vašou rýchlou a výdatnou večerou alebo obedom. Môžete si vziať akékoľvek mäso, filé je lepšie. Jačmenná krupica sa varí rýchlo, preto sa najskôr v programe „Fry“ uvarí mäso a zelenina a potom sa pridá krupica. Pridáva sa rôzna zelenina: mrkvu, cibuľu, paradajky, baklažán a sladkú papriku a feferónky ocenia milovníci pikantnej chuti.

Prísady

Proces varenia

Cibuľu a mrkvu ošúpeme a nakrájame na tenké pol krúžky.

Paradajky ošúpeme, zalejeme vriacou vodou. Z korenia odstráňte stopku a zmätené semená. Paradajky a papriky nakrájame na tyčinky.

Kuracie filety opláchnite, osušte obrúskom a nakrájajte na malé kúsky. Nalejte rastlinný olej do misky multivarkára, vložte kúsky kuracieho mäsa. Zapnite program Fry na predvolený čas a kúsky mäsa opečte.

Potom nakrájanú mrkvu a cibuľu preneste na mäso a veľa ich opečte.

Potom preneste papriku a paradajky a smažte až do konca programu Fry.

Jačmeň opláchnite na silnom site pod tečúcou vodou a preložte do misy.

Potom nalejte množstvo vody uvedené v recepte, soľ a korenie podľa vlastného uváženia. Suroviny v miske trochu premiešajte a zatvorte veko. Potom nainštalujte program Plov. Predvolený čas bude 30 - 35 minút.