Občerstvenie z makrely na zimu v pohári
0
4706
Kuchyňa
Európsky
Obsah kalórií
68,6 kcal
Časti
0,5 l.
Čas varenia
70 minút
Bielkoviny *
4 gr.
Tuky *
8,8 g
Sacharidy*
6,3 gr.
Domáca konzervovaná makrela, mmm ... aké je to vynikajúce! Jemná konzistencia, mierne slaná, s pridaním zeleniny, mimochodom, bude vynikajúcim duetom s varenými zemiakmi alebo ryžou a bude skvelou voľbou pre chutný a zdravý obed! Skúste uvariť makrelu podľa nášho receptu a oceníte jej skvelú chuť!
Prísady
Proces varenia
Vložte bobkové listy do sterilizovanej nádoby, potom vrstvy makrely, vrstvu mrkvy a cibule. Nádobu teda naplníme až na vrchol. Potom do nádoby pridajte korenie, soľ a rastlinný olej. Nádobu uzatvorte fóliou a vložte do studenej rúry. Nastavíme teplotný režim na 170 stupňov a konzervované potraviny sterilizujeme 40-50 minút.
