Želatínový koláč s kapustou a ryžou v rúre
0
890
Kuchyňa
Rusky
Obsah kalórií
139,3 kcal
Časti
6 port.
Čas varenia
45 minút
Bielkoviny *
5,9 gr.
Tuky *
5,4 gr.
Sacharidy*
26,8 g
Výdatný, viaczložkový kapustový koláč. Do plnky dáme aj ryžové a prepeličie vajíčka, čo výrazne zvyšuje nutričné hodnoty. Na arómu používame šampiňóny - hubová poznámka nebude v kapustovom koláči nikdy nadbytočná. Po vychladnutí koláč dobre drží tvar a môžete si ho vziať so sebou ako občerstvenie.
Prísady
Proces varenia
Začnime výrobou náplne. Cibuľu olúpeme a tonikum nakrájame na pol krúžky. Na panvici rozohrejeme trochu rastlinného oleja bez zápachu a vlejeme doň cibuľu. Smažte, až kým nebude priehľadný. Šampiňóny utrieme vlhkou utierkou a nakrájame na tenké plátky. Pridajte k cibuli nakrájané huby, premiešajte a smažte ďalších desať minút na stredne nízkej teplote.
Na prípravu cesta rozbite kuracie vajcia do misy, pridajte soľ a kryštálový cukor. Všetko spolu premiešajte šľahačkou. Potom nalejte kefír a rafinovaný rastlinný olej, premiešajte. Nakoniec pridáme vopred preosiatu múku a prášok do pečiva. Vymiesime cesto. Malo by byť homogénne, hladké a nie príliš husté v konzistencii.
Dobrú chuť!