Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Karfiolový kastrol v pomalom hrnci

Karfiolový kastrol v pomalom hrnci

0
896
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 81,6 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 4,4 gr.
Tuky * 4,5 gr.
Sacharidy* 5,7 g
* na 100 gr. výrobok
Karfiolový kastrol v pomalom hrnci
Obsah

Karfiol je veľmi zdravý produkt. Karfiolový kastrol dokonale splní funkciu raňajok, obeda a ľahkej večere. Toto jedlo sa ľahko pripravuje, ale je šťavnaté, jemné a aromatické. Bežné prísady, jednoduchosť prípravy a pomalý hrniec predstavujú recept na vynikajúci karfiolový kastrol.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Hlava karfiolu musí byť nakrájaná na samostatné kvetenstvo, opláchnutá, naplnená vodou a zapálená. Varte 5 minút. Vodu trochu osolíme.
krok 2 zo 6
Potom uvarenú kapustu vyberieme z vody a rozložíme na ešte menšie súkvetia.
krok 3 zo 6
Kuracie vajcia a kyslú smotanu zmiešajte v samostatnej nádobe. Podľa chuti pridajte soľ a čierne korenie. Zmiešajte ingrediencie do homogénnej zmesi.
krok 4 zo 6
Misku multivarkára namažte rastlinným olejom. Je to pohodlnejšie to urobiť silikónovou kefou. Vložte do nej karfiol. Kapustové súkvetie na vrchu prikryte zálievkou z kyslej smotany.
krok 5 zo 6
Mletý tvrdý syr. Potom ním polejeme vrch dresingu. Nastavíme program "Fry" na multivarke a varíme kastról 20 minút.
krok 6 zo 6
Hotový karfiolový kastrol podávajte teplý k stolu.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *