Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové jedlá
  4. ➠ Kastról z cukety s kuracími prsiami

Kastról z cukety s kuracími prsiami

0
1992
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 119,5 kcal
Časti 8 portov.
Čas varenia 90 minút
Bielkoviny * 6,6 gr.
Tuky * 10,7 g
Sacharidy* 10,7 g
* na 100 gr. výrobok
Kastról z cukety s kuracími prsiami
Obsah

Cuketový kastrol s kuracími prsiami je ľahké jedlo, ktoré môžete podávať na raňajky aj na večeru. Okrem toho sa toto jedlo dokonale hodí nielen do každodenného, ​​ale aj do slávnostného menu. Aby bola kastról čo najchutnejší, pripravte jedlo výlučne z čerstvých mladých cukiet.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 14
Cuketu umyjeme, zbavíme šupky, potom nakrájame na kolieska hrubé pol centimetra.
krok 2 zo 14
Nakrájanú cuketu rozložíme do samostatnej misky, osolíme, okoreníme a potom všetko dobre premiešame.
krok 3 zo 14
Ošúpeme cibuľu. Potom ho nakrájame na pol krúžky. Cesnak tiež ošúpeme a nakrájame nadrobno.
krok 4 zo 14
Teraz vezmeme kuracie filety. Musí sa opláchnuť studenou vodou, vysušiť položením na papierovú utierku. Potom filé nakrájajte na tenký pásik.
krok 5 zo 14
Cuketu smažte v predhriatej panvici nalievanej malým množstvom rastlinného oleja do zlatista.
krok 6 zo 14
Ďalej na panvici orestujte kuracie filety s nakrájanou cibuľou a cesnakom.
krok 7 zo 14
Paradajky umyjeme a nakrájame na plátky.
krok 8 zo 14
Vo forme namazanej rastlinným olejom rozložte cuketu na vrstvy.
krok 9 zo 14
Vložte paradajky do ďalšej vrstvy.
krok 10 zo 14
Ďalej - vyprážané kuracie filety s cibuľou a cesnakom.
krok 11 zo 14
Všetko posypte píniovými orieškami.
krok 12 zo 14
Ďalšou vrstvou je strúhaný syr.
krok 13 zo 14
Kastról pošleme do rúry a pečieme pri teplote 190 stupňov do zlatista.
krok 14 zo 14
Miska je pripravená. Odporúčame podávať teplé.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *