Cuketový kastrol so syrom v pomalom hrnci

0
1932
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 141,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 50 minút
Bielkoviny * 9,8 g
Tuky * 8,6 gr.
Sacharidy* 19,3 g
Cuketový kastrol so syrom v pomalom hrnci

Raňajkovú omeletu je možné nahradiť rýchlou cuketou, uvarenou v pomalom hrnci. Tento kastról má nízky obsah kalórií a chutí skvele.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Cuketu umyjeme a postrúhame na hrubom strúhadle. Z tekvice vytlačte prebytočnú vlhkosť. Nastrúhajte tiež tvrdý syr a spojte s cuketou.
krok 2 zo 4
Jedno kuracie vajce rozbite na tvarohovo-tekvicovú hmotu, pridajte korenie a soľ podľa chuti.
krok 3 zo 4
Misu multivarkára vymastíme slnečnicovým olejom a posypeme strúhankou. Vložte ho do misky.
krok 4 zo 4
Zatvorte veko multivarku, zvoľte režim „Pečenie“, nastavte časovač na 25 minút. Kastról mierne vychladnite a podávajte s kyslou smotanou.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *