Kastról s cuketou s tvarohom a syrom v rúre

0
1325
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 101,9 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 70 minút
Bielkoviny * 5,3 gr.
Tuky * 7,5 g
Sacharidy* 9,9 gr.
Kastról s cuketou s tvarohom a syrom v rúre

Ak neviete, ako potešiť svojich blízkych na raňajky, skúste si pripraviť jemnú a veľmi výdatnú kastról z cukety, tvarohu a syra. Také raňajky vám dodajú silu a naladia vás na dobrú pracovnú náladu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Cuketu umyjeme, ošúpeme a postrúhame na hrubom strúhadle. Vytlačte šťavu, soľ a korenie podľa chuti.
krok 2 z 5
K cukete pridáme vajíčka a kyslú smotanu, premiešame.
krok 3 z 5
Kôpor umyjeme a nožom nakrájame nadrobno. Cesnak ošúpeme a prejdeme lisom. Nastrúhame syr. K cukete pridáme tvaroh, syr, cesnak, kôpor, sódu bikarbónu a múku. Vymiesime cesto, malo by byť husté.
krok 4 z 5
Formu namažte slnečnicovým olejom, vložte do nej kastrólové cesto, uhlaďte ho.
krok 5 z 5
Rúru predhrejte na 180 stupňov, plech pečte 40-50 minút. Hotový kastról trochu vychladnite a podávajte.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *