Kastról s cuketou v mikrovlnnej rúre

0
1893
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 154,5 kcal
Časti 5 port.
Čas varenia 45 minút
Bielkoviny * 5,6 g
Tuky * 12,7 g
Sacharidy* 16,3 gr.
Kastról s cuketou v mikrovlnnej rúre

Kastról môžeme podávať aj horúci, ale po vychladnutí bude chutiť lepšie. Keď ste strávili dosť času a úsilia, dostanete koláč z cukety s jemnou textúrou, ktorý môžete podávať na večere a pripraviť si rodinný čaj.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Z cukety nakrájajte kôru a nakrájajte ju na strúhadle. Zo zeleniny vytlačte trochu tekutiny a preneste ju do misy.
krok 2 zo 7
Ošúpaný a umytý cesnak vytlačte, pridajte vajíčka, nasekané bylinky a korenie.
krok 3 zo 7
Zmes poriadne premiešajte.
krok 4 zo 7
Pridajte kyslú smotanu, majonézu, preosejte múku a prášok do pečiva. Ten je možné nahradiť ½ lyžičkou. sóda.
krok 5 zo 7
Suroviny premiešajte do hladka. Tepelne odolnú nádobu namažte olejom pomocou kefy. Nalejte do nej cesto.
krok 6 zo 7
Vložte formu na 15 minút do mikrovlnnej rúry na maximálny výkon. Potom nastavte stupeň „Gril“ a pečte 5 minút, aby sa na povrchu kastróla vytvorila červenka.
krok 7 zo 7
Vyberte nádobu z rúry a nechajte vychladnúť vo forme. Preložíme na rovný tanier a podávame.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *