Kastról s cestovinami, šunkou a syrom v rúre
0
1642
Kuchyňa
Európsky
Obsah kalórií
148,2 kcal
Časti
2 port.
Čas varenia
20 minút.
Bielkoviny *
9,5 g
Tuky *
11,9 gr.
Sacharidy*
9,5 g
Jeden z najjednoduchších kastrólov. Skvelé na raňajky alebo večeru, pretože je dosť sýte, ale nie ťažké. Navyše sa rýchlo pripravuje. Aby cestoviny po upečení neboli príliš mäkké, najskôr vyberieme tie druhy, ktoré sú vyrobené z tvrdej pšenice. Za druhé, varte ich do al dente, keď je stred cestovín stále mierne pevný.
Prísady
Proces varenia
Cestoviny uvaríme v osolenej vode podľa návodu. Nezabudnite, že je dôležité ich v tejto fáze uvariť do stavu al dente. Po uvarení sklopte výrobky do cedníka a nechajte vývar úplne vypustiť. Zapekaciu misu vymastite malým množstvom rastlinného oleja. Uvarené cestoviny vložíme do formy v rovnomernej vrstve.
Dobrú chuť!