Kastról z PP tvarohu v rúre

Výroba kastrolu z PP tvarohu v rúre je veľmi jednoduchá. Stačí sa vzdať niekoľkých prísad, ktoré sú súčasťou klasického zloženia kastróla. Zabudnite na múku a krupicu a budete mať vynikajúce zdravé jedlo. A ako nahradiť tieto výrobky, ako aj ako správne pripraviť také jedlo - pozrite si náš výber receptov.

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad v kastróli

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Kryštálový cukor 399 0 0 100
Tvaroh 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanilín 351 0.1 0.1 87.6
Maslo 661 0.8 72.5 1.3
Kyslá smotana 206 2.5 20 3.4
Kukuričný škrob 343 1 0.6 83.5
Banán 96 1.5 0.5 21
Kravské mlieko 75 3.4 4.7 4.8
Tvaroh 1% 72 12.4 1 2.7
Jablká 47 0.4 0.4 9.8