Julienne s krevetami a hubami

0
913
Kuchyňa Francúzsky
Obsah kalórií 191,3 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 9,8 g
Tuky * 10,1 gr.
Sacharidy* 19,9 gr.
Julienne s krevetami a hubami

Julienne s krevetami a hubami je ideálna pre tých, ktorí chcú prekvapiť svoju spriaznenú dušu, pretože je to vynikajúce a úžasne chutné jedlo založené na morských plodoch. Veľkou výhodou julienne s krevetami a hubami je ľahká stráviteľnosť. Tým, že dáte prednosť takémuto jedlu, nemusíte si robiť starosti so svojou postavou.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 13
Mrazené krevety zalejte vriacou vodou na desať minút.
krok 2 z 13
Ošúpte krevety: odstráňte im hlavy a škrupiny.
krok 3 z 13
Cibuľu ošúpeme a nakrájame.
krok 4 z 13
Na rozohriatej panvici na troche masla opražte cibuľu, až kým nebude priehľadná.
krok 5 z 13
V samostatnej miske zmiešajte krevety s restovanou cibuľkou. Všetko ochutíme soľou a korením.
krok 6 z 13
Syr rozotrite na hrubom strúhadle.
krok 7 z 13
Prejdeme k príprave omáčky. Do masla rozpusteného v panvici nalejeme múku a restujeme niekoľko minút.
krok 8 z 13
Potom tam zavedieme mlieko v malom prúde, neustále miešame výslednú hmotu. V omáčke by nemali byť hrudky. Keď hmota vrie, odstavte ju z ohňa.
krok 9 z 13
Do hrncov dáme krevety s cibuľou.
krok 10 z 13
Všetko naplňte omáčkou.
krok 11 z 13
Obsah každého hrnca posypeme strúhaným syrom.
krok 12 z 13
Julienne posielame na pätnásť minút do rúry predhriatej na 180 stupňov.
krok 13 z 13
Miska sa podáva horúca.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *