Armenisk pilaf med russin
0
766
Kök
Östra
Kaloriinnehåll
125 kcal
Portioner
4 portar.
Tillagningstid
50 minuter
Proteiner *
2,2 gr.
Fetter *
4,5 gr.
Kolhydrater*
33,5 g
Armenisk pilaf kännetecknas av frånvaron av kött och närvaron av torkad frukt. Dessutom kan torkad frukt användas på olika sätt, beroende på personliga preferenser och alternativ som finns tillgängliga hemma. Nötter läggs ofta till. Den oföränderliga ingrediensen är kanske russin och naturligtvis ris. Nödvändigtvis långkornigt, vilket ger pilaf den nödvändiga sprödheten och luftigheten.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Vi förbereder torkad frukt: vi sköljer noggrant torkade aprikoser och frönlösa russin med varmt vatten. Fyll dem med kokande vatten i ett par minuter, töm sedan vattnet och lägg de torkade frukterna på en handduk och torka. Om de torkade aprikoserna är för stora, skär dem i små bitar, ungefär proportionella mot russinen.
Ta bort skalet från löken, tvätta, torka och skär i tunna halvringar. I en gryta värmer vi upp en sådan mängd vegetabilisk olja så att den täcker botten med en och en halv centimeter. Värm oljan tills den är varm och häll löken i den. Stek på medelvärme tills den är ljus rodnad. Glöm inte att störa regelbundet.
Vi sprider det tvättade riset i en gryta ovanpå torkad frukt, jämn ut det. Häll i varmt vatten i en sådan mängd att det täcker riset med tre till fyra centimeter. Tillsätt salt efter smak. Vi ökar elden och uppnår en snabb kokning av vätskan. Efter kokning, minska elden och avdunsta vattnet med locket öppet. När nästan allt vatten försvinner ovanifrån och bara förblir inuti pilaf, täck riset med en omvänd platt tallrik med lämplig diameter och stäng grytan med lock. Detta är nödvändigt för att förse pilaf med nödvändig fukt och långsam ångning. Vi lagar pilaf i ytterligare tio till femton minuter tills riset är klart. Blanda inte.
Smaklig måltid!