
Zucchinipannkakor med ost
Goda squashpannkakor, nämligen pannkakor, inte pannkakor, är en utmärkt maträtt och bas för olika fyllningar och tillsatser. Alternativt kan du göra en underbar zucchinikaka med pannkakorna från detta recept som bas.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Zucchini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Komjölk | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
parmesanost | 392 | 33 | 28 | 0 |
Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Solrosolja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |