Vaniljpannkakor på kefir med kokande vatten

10 mest använda ingredienserna i pannkakorna, pannkakorubriken

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Vetemjöl 334 10.3 1.1 68.9
Strösocker 399 0 0 100
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Smör 661 0.8 72.5 1.3
Solrosolja 899 0 99.9 0
Komjölk 75 3.4 4.7 4.8
Äggvita 48 11.1 0.2 1
Låg fetthalt kefir 31 3 0.1 4
Snabbverkande jäst 410 49 6 40