Hem
➠ Zucchini
➠ Zucchinirätter
➠ Snabb squashkaviar i ugnen

Snabb squashkaviar i ugnen

1775

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 41,3 kcal

Portioner 0,5 l.

Tillagningstid 90 minuter

Proteiner * 0,5 gr.

Fetter * 2,1 gr.

Kolhydrater* 9,7 g

Innehåll

Receptet på en lapp för älskare av squashkaviar. Tack vare honom behöver du inte spendera lång tid nära spisen, hela tiden röra om kaviaren och se till att den inte bränns. Och det visar sig vara förvånansvärt ömt och doftande.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

Tvätta alla grönsaker väl. Skala av zucchinin. Skala morötterna. Skala löken och vitlöken. Skala paprikan från frön och mellanväggar.

Skär alla grönsaker i stora bitar och lägg i en stekhylsa. Häll solrosolja i påsen, tillsätt salt och kryddor efter smak. Använd en tandpetare för att punktera påsen flera gånger och lägg den på en plåt i ugnen. Grädda grönsakerna i 180 grader i 60 minuter.

Öppna påsen försiktigt, överför de förberedda grönsakerna till en skål. Häll den resulterande buljongen i en annan behållare, om det behövs kan den läggas till kaviar.