Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Kötträtter
  3. ➠ Kycklingstobak
  4. ➠ Kycklingstobak på ett bakplåt i ugnen

Kycklingstobak på ett bakplåt i ugnen

0
2595
Kök Georgiska
Kaloriinnehåll 171,6 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 100 minuter
Proteiner * 8,1 gr.
Fetter * 18,9 gr.
Kolhydrater* 9 gr.
* per 100 gr. produkt
Kycklingstobak på ett bakplåt i ugnen
Innehåll

Var uppmärksam på den enkla men effektiva rätten som kan serveras på en semester och på vardagar. Denna maträtt är tobak kyckling. Kycklingkött bakas tills det är krispigt och insidan förblir saftig och öm.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Tvätta kycklingen under rinnande vatten, skär längs bröstet, fäll upp slaktkroppen och ta bort resterna av inälvorna.
steg 2 av 6
Slå kycklingen på båda sidor med en hammare och pensla med salt.
steg 3 av 6
I en skål, kombinera adjika, gräddfil och torra kryddor. Pensla kycklingen med blandningen.
steg 4 av 6
Klä en bakplåt med bakplåtspapper, pensla 4 med vegetabilisk olja och klä kycklingen.
steg 5 av 6
Grädda kycklingen i ugnen på 190-200 grader i 15-20 minuter, vänd sedan och koka i ytterligare 20 minuter. 10 minuter före tillagning penslar du kycklingen med utspädd tomatpuré och hackad vitlök.
steg 6 av 6
Strö den färdiga rätten med hackade örter och servera.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *