Kycklingstobak i en panna under tryck i georgisk stil
0
2000
Kök
Georgiska
Kaloriinnehåll
202,3 kcal
Portioner
4 portar.
Tillagningstid
45 minuter
Proteiner *
19,9 gr.
Fetter *
33,7 g
Kolhydrater*
7,4 gr.
Kycklingstobak är en riktig godbit. Skorpan på ytan stekas till skarp och en vacker rodnad, medan köttet förblir otroligt saftigt och aromatiskt på grund av kryddor och en speciell stekmetod. Vad är speciellt? I vikten som pressar kycklingen rätt i pannan under stekning. För detta använder georgierna en speciell stekpanna med skruvlock. Under våra förhållanden kan du byta ut denna speciella enhet med en vanlig burk fylld med vatten och placerad ovanpå kycklingen.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Efter marinering fortsätter vi att steka. Värm luktfri vegetabilisk olja i en stekpanna. Vi sprider slaktkroppen med ryggen nedåt. Vi täcker kycklingen med ett lock eller en platt tallrik med mindre diameter och lägger vikten ovanpå. Till exempel en burk med vatten eller en tung vattenkokare. Stek vid medelhög temperatur i tio till femton minuter.
Sedan vänder vi kycklingen till andra sidan, vi lägger också på lasten och fortsätter att steka i ytterligare femton minuter. Det kan ta längre tid att bli färdigkokt, mycket beror på kycklingens storlek. Du kan vända slaktkroppen på önskat antal gånger och på så sätt förbereda köttet för att komma ihåg att installera pressen efter varje varv.
Smaklig måltid!