Hackade igelkottar med ris i en kastrull med sås

0
1339
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 149,9 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 7,6 gr.
Fetter * 12,8 g
Kolhydrater* 16,5 g
Hackade igelkottar med ris i en kastrull med sås

Malade igelkottar är bekanta för många hemmafruar, särskilt i familjer med små barn. Rätten är intressant för sitt utseende och gör att även de små blir sugna. För att lägga till lite naturlig syrlighet och kvitta smaken av köttfärs, förbereder vi såsen baserad på tomater i vår egen juice. Innan du stuvar i en kastrull kan igelkottar stekas snabbt tills de är gyllenbruna - det gör deras smak särskilt rik. Om det finns en önskan att undvika överflödigt fett i skålen, lägg "igelkottarna" för att steka rå.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Skala löken, skölj och torka. Skär den i små kuber. Hetta upp en liten mängd vegetabilisk olja i en stekpanna och stek den hackade löken i den tills den är genomskinlig. När lökbitarna börjar bryna lite, ta bort kastrullen från spisen.
steg 2 av 8
Lägg den stekta löken i en sil och låt oljan rinna av så mycket som möjligt. Rör lökblandningen lätt med en sked för att ta bort mer olja.
steg 3 av 8
Lägg köttfärsen i en stor skål (du kan använda valfri blandad version av köttfärs efter smak), bryt ägget, tillsätt den beredda stekta löken. Vi tvättar riset i vatten, torkar det och häller det också i köttfärsen. Krydda blandningen med salt och svartpeppar efter smak och blanda noggrant med händerna eller med en sked.
steg 4 av 8
Vi slog av det färdiga köttfärsen lite för att uppnå högre viskositet och densitet. För att göra detta, kasta den i form av en klump på botten av skålen i ett par minuter. Sedan, med händerna doppade i kallt vatten, bildar vi köttbullar av önskad storlek. Vi rullar väl köttbullarna mellan handflatorna - så "igelkottarna" kommer att visa sig vara vackra och regelbundna i formen.
steg 5 av 8
Eventuellt kan du steka de formade köttbullarna i en kastrull innan du steker. Detta kommer att lägga till extra kalorier, men det kommer också att avsevärt berika smaken. Du behöver bara uppnå en gyllenbrun skorpa på alla sidor genom att steka köttbullar vid hög temperatur.
steg 6 av 8
Lägg tomaterna i sin egen juice i en tjockväggig kastrull. Tillsätt salt och svartpeppar. Om det behövs kan du stansa massan något med en stavmixer för att uppnå mer enhetlighet i framtida sås.
steg 7 av 8
Lägg kastrullen på spisen och värm såsen till koka. Vi sänker ner de färdiga köttbullarna i den och doppar dem i botten. Vi stänger pannan med ett lock och låt skålen sjuda i fyrtio till femtio minuter. Under denna tid blir köttfärsen mjuk och riset sväller och kommer upp till ytan: köttbullarna blir "igelkottar".
steg 8 av 8
Färdiga "igelkottar", i stort sett, innehåller redan ett tillbehör i form av ris. Därför bör de serveras med ett grönsakskompanjemang. Detta kan antingen vara en färsk lätt sallad eller en grönsaksgryta. Som tillägg passar en sked gräddfil och aromatiska hackade örter väl.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *