Hem
➠ Zucchini
➠ Zucchinirätter
➠ Fylld zucchini utan ost

Fylld zucchini utan ost

4746

Kök Europeiska

Kaloriinnehåll 160,4 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 45 minuter

Proteiner * 8,4 gr.

Fetter * 13,7 g

Kolhydrater* 3,5 gr.

Innehåll

Fylld zucchini är en mycket enkel och utsökt aptitretare som är perfekt för en familjemiddag! Med majonnäs och ägg är courgetterna mjuka och saftiga. Och att laga dem är ganska enkelt!

Ingredienser

Zucchini 1 ST. Fläskfärs 700 gr. Ägg 1 ST. Malen svartpeppar smak Salt smak Majonnäs 3 msk Vegetabilisk olja 2 msk

Tillagningsprocessen

Tvätta zucchinin och skär i bitar ca 5-6 cm tjocka. Vi rengör dem från frön och fruktkött och lämnar bara en liten botten där vi lägger köttfärsen.

Nu ska vi förbereda köttfärsen, blanda det med ett ägg, salt och peppar.

Smörj en bakplåt med smör, bred ut zucchinin och lägg köttfärs med ett ägg inuti varje, strö med majonnäs ovanpå. Sätt in i ugnen och grädda i 30 minuter. vid en temperatur på 180 grader.

Smaklig måltid!