Funchoza med svamp och grönsaker

0
1549
Kök Asiatisk
Kaloriinnehåll 76,8 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 4,2 gr.
Fetter * 6,4 gr.
Kolhydrater* 9,4 gr.
Funchoza med svamp och grönsaker

Enligt detta recept kan du förbereda en fantastisk maträtt från helt smaklös funchose i sig själv, kombinera den med grönsaker och olika kryddor. Funchoza i denna maträtt kommer att förvandla och bara betona smaken av andra ingredienser. Tillaga den med svamp, morötter, lök och paprika, din maträtt blir ett bra alternativ till pasta och spagetti.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Skala och skär löken i tunna halvringar. Skala morötterna, skölj och riv på ett koreanskt rivjärn. Hacka den skalade vitlöken med en vitlöksklyfta. Skala söt paprika från frön och skär i tunna strimlor.
steg 2 av 4
Hetta upp vegetabilisk olja i en djup stekpanna och stek hackad lök i den tills den är genomskinlig. Lägg sedan svampbitarna från burken i en stekpanna och stek dem med lök i 5 minuter. Lägg sedan de rivna morötterna, remsor av sötpeppar till svampen och låt grönsakerna sjuda ytterligare 5 minuter. I slutet av braiseringen, tillsätt hackad vitlök, sojasås och salt och peppar efter din smak. Rör om grönsakerna igen, låt sjuda några minuter och stäng av värmen.
steg 3 av 4
I en separat skål och på svag värme, koka funchose i kokande vatten. Koka den i 5 minuter och kasta den i ett durkslag.
steg 4 av 4
Överför den kokta funchosen till pannan till grönsakerna stuvade med svamp, blanda försiktigt, strö över finhackade färska örter och servera.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *