Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Pasta, pasta
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza med bläckfisk och grönsaker

Funchoza med bläckfisk och grönsaker

0
1333
Kök Asiatisk
Kaloriinnehåll 125 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 35 minuter
Proteiner * 3,2 gr.
Fetter * 11,3 gr.
Kolhydrater* 4,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Funchoza med bläckfisk och grönsaker
Innehåll

När du vill laga något intressant och ovanligt till middag, var uppmärksam på recepten från andra människor i världen. Asiatisk mat är nu efterfrågad, den använder mycket skaldjur och olika såser. Till exempel är funchose med bläckfisk väldigt enkel att förbereda, men du kan upptäcka en helt ny smak av dessa produkter.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Tvätta bläckfiskstommarna, ta bort chitinous -tallriken och häll kokande vatten över det, så blir det lättare att skala dem senare. Skär bläckfisken i strimlor.
steg 2 av 5
Skala morötterna och riv dem i strimlor till en koreansk sallad. Tvätta gurka och paprika och skär dem i tunna strimlor.
steg 3 av 5
Värm en stekpanna, tillsätt lite olja, tillsätt heta kryddor och stek morötterna i några minuter, den ska förbli krispig. Tillsätt bläckfisk och paprika och koka i en minut.
steg 4 av 5
Häll kokande vatten över funchoza, låt stå i 5-7 minuter, skölj sedan och kasta i ett durkslag.
steg 5 av 5
Kombinera funchose, bläckfisk och grönsaker i en skål, tillsätt hackade örter och vitlök, häll vinäger och aromatisk vitlökolja. Testa med salt, tillsätt salt om det behövs. Strö sesamfrön på salladen innan servering.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *