Hem
➠ Pasta, pasta
➠ Funchoza
➠ Funchoza med konserverad tonfisk

Funchoza med konserverad tonfisk

1197

Kök Asiatisk

Kaloriinnehåll 71,8 kcal

Portioner 2 portar.

Tillagningstid 40 minuter

Proteiner * 6,2 gr.

Fetter * 5,1 gr.

Kolhydrater* 7,1 gr.

Innehåll

Funchoza är lätt att förbereda och behöver inte tillagas på länge, det har inte en uttalad smak, så det passar bra med många produkter. Det används oftast som ingrediens i asiatiska rätter.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

Skala och tvätta lök, vitlök, morötter. Skär löken i halva ringar. För vitlöken genom en press. Skär morötterna i tunna strimlor. Tvätta peppar, skala och skär i strimlor. Stek grönsaker i solrosolja i 3-5 minuter, grönsaker ska förbli krispiga.

Skär champinjonerna i skivor, stek i solrosolja tills de är mjuka. Lägg svamp och grönsaker i en djup skål.

Tvätta gurkan, skär i tunna strimlor, lägg den på resten av grönsakerna, häll dem med citronsaft, soja och fisksås, rör om och låt marinera i 15 minuter.